Frutas y verduras de temporada en octubre

Fruta y verdura de octubre

Octubre es mes de caquis, chirimoyas, frambuesas, granadas, kiwis, acelgas, endibias, espinacas, zanahorias, remolacha… y mucho más.

En las tablas siguientes podrás ver con detalle las frutas y verduras que podemos disfrutar este mes en España, con información relativa a la temporada distinguiendo entre:

  • Óptima: Recomendado su consumo. Mes de temporada natural, buenos precios y calidad excepcional.
  • Forzada: Temporada forzada, conservadas en cámaras o recolectadas prematuramente. Suele ser más cara y de peor calidad.
  • Importada: No es natural disponer en esta zona de este vegetal en octubre, por lo que si la encuentras seguramente será importada.
  • No disponible: Lo lógico es que este mes no encuentres este producto en el mercado.

Hacia la Virgen del Pilar, empieza el tiempo a cambiar.

Frutas de octubre

FrutaTemporada
AlbaricoqueNo disponible
BrevaNo disponible
CaquiÓptima
CerezaNo disponible
ChirimoyaÓptima
CiruelaNo disponible
CocoImportación
Maracuyá – Fruta de la pasiónImportación
FrambuesaÓptima
Fresa y fresónImportación
GranadaÓptima
HigoForzada
Higo chumbo (*)Forzada
Jínjol – Azufaifa (*)Óptima
KiwiÓptima
LimaImportación
LimónÓptima
LitchiImportación
MandarinaÓptima
MangoÓptima
ManzanaÓptima
MelocotónForzada
MelónForzada
MembrilloÓptima
NaranjaForzada
NectarinaForzada
NísperoNo disponible
PapayaImportación
Paraguaya – Melocotón de brocheNo disponible
PeraÓptima
PiñaImportación
PlátanoÓptima
PomeloÓptima
SandíaImportación
UvaÓptima
Calendario de frutas de temporada – Fuente OCU (Organización de Consumidores y Usuarios), salvo los señalados con asterisco (*)

En octubre, la tierra estercola y cubre.

Verduras de octubre

VerduraTemporada
AcelgaÓptima
AjoÓptima
AlcachofaForzada
ApioForzada
BerenjenaÓptima
BrócoliForzada
CalabacínÓptima
CalabazaÓptima
CardoForzada
CebollaForzada
Col LombardaForzada
ColiflorImportación
EndibiaÓptima
EscarolaForzada
EspárragoImportación
Espárrago triguero (*)No disponible
EspinacaÓptima
GuisanteForzada
HabaNo disponible
Judía VerdeÓptima
LechugaÓptima
NaboÓptima
PepinoÓptima
PimientoÓptima
PuerroÓptima
RábanoÓptima
RemolachaÓptima
RepolloÓptima
TomateÓptima
ZanahoriaÓptima
Calendario de verduras de temporada – Fuente OCU (Organización de Consumidores y Usuarios), salvo los señalados con asterisco (*)